Biorganik Gluténmentes Köleskása 200 g

Biorganik Gluténmentes Köleskása 200 g
Elérhetőség Raktáron
Várható kézbesítés:
2024.12.12
Kód: BIOR-0060
850 Ft / db 425 Ft / 100 g
Biorganik Gluténmentes Köleskása 200 g
biorgranik bio koleskasa200g
Ø Glutén Ø Laktóz Ø Tojás Prémium Bio Ø Tej Ø Szója Vegán Ø Adalék Ø Pálma

BIOrganik Gluténmentes Köleskása 200 g

Ízesítetlen, bio köleskása, a
dalékanyagmentes és gluténmentes.

BIOrganik Gluténmentes Köleskása tápanyag tartalma 100 g-ban:

Energiaérték (kJ) 1 588 kJ/383 kcal
Zsír 1,3 g
Szénhidrát 84 g
Fehérje 7,8 g

Gluténmentes: Igen
Bio:Igen
Tömeg:200 g

Köleskása mézzel és gyümölcsökkel

Hozzávalók:

  • 1/2 csésze köleskása
  • 2 csésze tej (vagy növényi tej)
  • 2 evőkanál méz (vagy édesítőszer ízlés szerint)
  • 1 teáskanál vanília kivonat (vagy vaníliacukor)
  • Friss vagy fagyasztott gyümölcsök (pl. málna, áfonya, szeletelt banán) a tetejére

Elkészítés:

  1. A kölest mossuk meg hideg vízzel alaposan, majd szűrjük le.

  2. Egy lábasban forraljuk fel a tejet.

  3. Adjuk hozzá a lecsepegtetett kölest a forró tejhez, és keverjük meg.

  4. Csökkentsük a hőt alacsonyra, és főzzük a kölest, időnként kevergetve. A főzési idő körülbelül 15-20 perc, vagy amíg a köles megpuhul és a kása besűrűsödik.

  5. Vegyük le a lábast a tűzről, és keverjük hozzá a mézet (vagy édesítőszert) és a vanília kivonatot.

  6. Hagyjuk a köleskását kicsit kihűlni, majd tálaljuk friss vagy fagyasztott gyümölcsökkel a tetején.

Ez az egyszerű és ízletes köleskása recept remek választás reggelinek vagy desszertként. Jó étvágyat!

 

 

Kiegészítő paraméterek

Kategória: Gluténmentes kása
Súly: 0.2 kg
BIO: Igen
Gluténmentes: Igen
? Laktózmentes: Igen
Tojásmentes: Igen

Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!

Ezt a mezőt ne töltse ki:

Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!

Ezt a mezőt ne töltse ki: