Forgalmazza termékeinket (akár) utólagos fizetéssel! Csatlakozzon egyre bővülő partneri hálózatunkhoz!

Biorganik Gluténmentes Bio Quinoa 500g

Biorganik Gluténmentes Bio Quinoa 500g
Elérhetőség Raktáron
Várható kézbesítés:
2024.5.28
Kód: BIOR-0015
2 055 Ft / db 411 Ft / 100 g
Biorganik Gluténmentes Bio Quinoa 500g
biorgranik bio quinoa500g
Ø Glutén Ø Laktóz Ø Tojás Prémium Bio Ø Tej Ø Szója Vegán Ø Adalék Ø Pálma

Gluténérzékenyek is fogyaszthatják.

Fehérjetartalma magas.

Könnyen emészthető. A quinoa Dél-Amerikából származó növény, amely nem tartozik a gabonák közé, de felhasználása és beltartalmi értéke hasonló. Az inkák a gabonák anyjaként tisztelték és nemcsak étkezési célra, hanem szertartásokhoz is felhasználták a quinoát, majd a hódítók érkezése után szinte teljesen megszűnt a termelés és csak az elmúlt pár évtizedben kezdték el újra felfedezni. A quinoa magjait egy különleges, szaponin nevű anyag borítja, amely arra a célra szolgál, hogy távol tartsa a rovarokat és a madarakat (természetes védekezés). Ennek a védőrétegnek kissé kesernyés az íze, ezért felhasználás előtt érdemes alaposan megmosni a szemeket.

Jelentőség, hatások:

A quinoa fehérjetartalma magas és ezek aminosav összetétele is kedvező, gazdag esszenciális aminosavakban, mint a metionin, lizin és cisztin. A rostok jótékonyan hatnak a bélműködésre, segítenek legyőzni a székrekedéses panaszokat. A quinoa gazdag káliumban, magnéziumban, kalciumban, vasban és foszforban. A vitaminok közül B-vitaminokat, illetve E-vitamint.

Cukorbetegeknek, inzulinrezisztenciásoknak, fogyókúrázóknak, szív- és érrendszeri problémákkal küzdőknek, illetve migrénes és emésztési panaszos betegeknek is érdemes beillesztenie a quinoát az étrendjükbe. Mivel a quinoa nem tartalmaz glutént, a gluténmentes diétában is van helye.

Felhasználás: fogyaszthatjuk müzlibe keverve vagy készíthetünk belőle süteményt, kekszet, energiaszeletet.

BIOrganik Gluténmentes BIO Quinoa 500g tápanyagtartalma 100 g-ban:

Energia 1597 kJ / 378 kcal
Zsír 4,7 g
- amelyből telített zsírsavak 0,8 g
Szénhidrát 71,6 g
- amelyből cukor 1,4 g
Fehérje 9,9 g
0,01 g

 

Quinoa átlagos ásványi anyag tartalma:

Kálium (potassium) Kb. 563 mg
Foszfor (phosphorus) Kb. 457 mg
Magnézium (magnesium) Kb. 197 mg
Vas (iron) Kb. 4,6 mg
Cink (zinc) Kb. 3,3 mg
Réz (copper) Kb. 0,4 mg
Mangán (manganese) Kb. 2 mg
Szelén (selenium) Kb. 8,5 µg (mikrogramm)
Kalcium (calcium) Kb. 47 mg

 

Tárolás: Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Németország

Kiegészítő paraméterek

Kategória: Gluténmentes gabona/álgabona
Súly: 0.5 kg
BIO: Igen
Gluténmentes: Igen
? Laktózmentes: Igen
Tojásmentes: Igen

Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!

Ezt a mezőt ne töltse ki: