Forgalmazza termékeinket (akár) utólagos fizetéssel! Csatlakozzon egyre bővülő partneri hálózatunkhoz!

Biorganik Gluténmentes Bio kerekszemű Barna Rizs 500g

Biorganik Gluténmentes Bio kerekszemű Barna Rizs 500g
Elérhetőség Raktáron
Várható kézbesítés:
2024.5.30
Kód: BIOR-0044
1 300 Ft / db 260 Ft / 100 g
Biorganik Gluténmentes Bio kerekszemű Barna Rizs 500g
biorgranik bio kerekszemu barnarizs500g
Ø Glutén Ø Laktóz Ø Tojás Prémium Bio Ø Tej Ø Szója Vegán Ø Adalék Ø Pálma

BIOrganik Gluténmentes BIO kerekszemű Barna Rizs 500g

Kerekszemű rizs. A rizs ősi és közkedvelt alapanyag, az emberiség több mint felének fő tápláléka.

A barnarizs nem egy külön fajta, hanem csak abban különbözik a fehér rizstől, hogy hántoláskor rajta hagyják az értékes tápanyagokban gazdag réteget (korpa és csíra rész).

Jelentőség, hatások:

A barnarizs keményítőtartalmánál fogva jelentős energiaforrás. A benne lévő rostok lassítják a szénhidrát felszívódását, glikémiás indexe ezért alacsonyabb, így cukorbetegeknek javasolt a fehér rizs helyett barnát fogyasztani. Ezen kívül a rostok a bélműködést is segítik.

A barna rizs fehérjetartalma magasabb, mint a fehér változaté és zsírt is többet tartalmaz. B-vitaminokat (kivéve B12), mangánt, foszfort és vasat elég jelentős mennyiségben tartalmaz, viszont nátriumban szegény.

Felhasználás: Főzés előtt alaposan öblítsük le. 2,5-3-szoros mennyiségű vízben főzzük ki, kb. 40-50 perc alatt. Fogyaszthatjuk köretként, kásaként, rizottóként, de felhasználható salátákhoz, töltött, rakott ételekhez, levesbetétként is, illetve édességek készítésére is alkalmas alapanyag.

Összetevők: barna rizs*

Tápértéke magasabb, mint a fehér rizsnek.

BIOrganik Gluténmentes BIO kerekszemű Barna Rizs tápértéke 100 g-ban

Energia (kJ) 1,490 kJ/352 kcal
Zsír 2,68 g
Szénhidrát 72,7 g
Fehérje 7,5 g

 

A kerekszemű Barna Rizs átlagos ásványi anyag tartalma:

Kálium (K) 223 mg
Foszfor (P) 198 mg
Magnézium (Mg) 43 mg
Vas (Fe) 0,8 mg
Cink (Zn) 1,2 mg
Réz (Cu) 0,2 mg
Mangán (Mn) 1,1 mg
Nátrium (Na) 1 mg
Szelén (Se) 9,5 µg

Gluténmentes: Igen
Bio: Igen
Tömeg: 5 00g

Kiegészítő paraméterek

Kategória: Mentes rizs
Súly: 0.5 kg
BIO: Igen
Gluténmentes: Igen
? Laktózmentes: Igen
Tojásmentes: Igen

Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!

Ezt a mezőt ne töltse ki: