Pirított tökmag 250 g

A zabkorpa lassan felszívódó szénhidrát, vízoldékony rosttartalma következtében jó hatással van az emésztésre és kíméli az inzulinháztartást.

Összetevők:

teljes kiőrlésű búzaliszt, zabkorpa, árpaliszt, lenmagliszt.

Allergének a termékben: 

glutén (aláhúzással jelölve az összetevők között)

Átlagos tápérték 100 g termékben:

Energia	1494 kJ (359 kcal)
Zsír	7,8 g
-amelyből telített zsírsavak	1,7 g
Szénhidrát	56,1 g
-amelyből cukrok	3,1 g
Fehérje	14,5 g
Só	0,05 g

Felhasználási javaslat:

Muffin alaprecept:

Hozzávalók:

• 300 g muffin keverék
• 50 g gyümölcscukor
• 1 kk. sütőpor, csipet só
• 300 ml tej vagy gyümölcslé
• 70 ml olaj
• 1 tojás

Külön-külön összekeverjük a szilárd és a folyékony összetevőket, majd az egészet összekeverve muffin sütőformába öntjük és tűpróbáig sütjük (kb. 20 perc).
Az alaprecepthez hozzáadhatunk 100 g apróra vágott friss vagy aszalt gyümölcsöt.

Tárolás:

száraz, hűvös helyen

Származási hely:

Magyarország (hazai feldolgozású termék)

Milyen diétába illeszthető:

Vegán
Vegetáriánus